HAPPY♪

２〜３日前、お風呂に入っていてふと気付きました。
鏡に映る自分の顔が、今までの私とは少し違っていることに・・・。

”何が違うんだろう？”

よくよく見てみると、口角が僅かながら上がっていたのです！
今まで、下を向いている、下がった口角が嫌いでした。
口角が下がっていると、不幸顔に見えちゃうんですよね・・・。
確か、人相学でも良くないんですよね？

”できるだけ笑って！”　”口角が上がるように意識して！”
そう思いながら過ごしていた時期もありました。
鬱が酷いときには、「そんな怖い顔してると、本当にそんな顔になっちゃうよ！」と言われるほど、キツイ表情をしていました。
そう言われても、私の心はトゲトゲしていましたから、「そんなこと、どうでもいい！今更、顔なんて変わらない！」と反発して・・・。

それが今、僅かに口角が上がり、なんとなく楽しそうな感じに見えるのです。
そう、happyな顔つきになっているんです！
しばらく鏡の中の私をじっくりと眺めて、ゆっくりお風呂に浸かりながら嬉しさを噛み締めていました。
そして、”心の持ち方が変わったから表情が変わったんだろうな。”と思いました。

今の私は、本当にhappyモードで暮らしています。
未だに仕事も出来ず、無いものだらけの苦しい生活ですが、それでも、自分の時間が、毎日の生活が楽しくて、愛しくて、大切でたまらないのです。
きっと、何ごとも良いように捉え、そして、何ごとにも感謝できるようになったからでしょうね！
１年ちょっとで、ここまで変われるなんて、ちょっと驚きです。
私の心・生活・生き方が変わって、それが顔に出ている・・・ということは、これからますますhappy顔になれるのかしら？
楽しみになってきました。ちょっとワクワクです♪
自分の人生を自分の足で歩んで創り上げるように、自分の顔も自分で創れるってことです！
自分の気持ち次第なんですね！

　「ハートが大事です！」

ホウホウ先生が講演会で力を入れて仰っていたことが、身にしみて実感できます。
これからも、自分の思いや感情を大事にして、自然で素直な心を持って生きていきたい！
無理せず、焦らず、自分のペースで、自分の足で歩んでいきたい！
そんな気持ちです。
これから先、どんなことが待ち受けているのか判らないけれど、自分のハートと向き合いながら、自分のハートを大事にしながら・・・。
小さな幸せをしっかりと感じ取れる、happyな私でありたい・・・。



　　今日は、いい日。
　　明日も、いい日。

皆さんの明日が、今日よりももっと良い日になりますように・・・。


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